【電動牙刷用法】如何正確使用電動牙刷？怎樣才刷得乾淨？- Oral-B

隨著科技的進步，電動牙刷已成為現代人的日常用品。相比傳統牙刷，電動牙刷在清潔效率和使用方便性上都佔有優勢。然而，許多人仍然不知道如何正確使用電動牙刷，今天我們就來詳細介紹一下電動牙刷正確使用方法，幫助大家更好地保護口腔健康。

電動牙刷的基本介紹

電動牙刷利用電動馬達的震動或旋轉動作，有效清除牙齒表面的牙菌膜及食物殘渣。市場上有多個電動牙刷品牌和型號，其中Oral-B作爲全球牙醫No.1推薦#的牙刷品牌，其電動牙刷以先進技術和全面的清潔效果而廣受好評。

電動牙刷使用方法

你是否每天都按時刷牙，卻仍在進行牙齒檢查時被告知有蛀牙和牙周病？這是由於牙菌膜長期積聚而形成的。所以，即便使用了更高效的電動牙刷，我們也需要花時間學習正確的使用方法，才能預防口腔疾病。

1.選擇適合的刷頭

不同的電動牙刷型號配有不同刷頭，滿足多種口腔需求。例如，有些刷頭專為敏感牙齒設計，具有柔軟的刷毛，能夠溫和清潔而不刺激牙齦；有些刷頭則適合進行深層清潔，能深入難刷部位，有效去除牙菌膜。Oral-B針對不同潔牙需求提供了多種電動牙刷刷頭，如清潔護齦刷頭、深層清潔刷頭和美白至臻刷頭等，讓用家能根據自己的口腔狀況選擇最適合的一款，從而達到最佳的清潔效果。

2.刷牙方法及順序

我們在刷牙時，一般將口腔分為四個區域進行清潔：上排左、上排右、下排左、下排右。每個區域清潔30秒，我們可以將Oral-B 小圓頭刷頭放置於牙齒上，逐顆清潔，無需像手動牙刷般來回刷。可先清潔牙齒的外側，再清潔內側，最後是咬合面。每個區域需細心清潔，避免遺漏。部分Oral-B電動牙刷型號更有A.I.智能指導功能，以AI智能導航刷牙，配合Oral-B 應用程式，進行精準的3D齒面定位，幫助用家更全面清潔牙齒。

3.刷牙時間

其實無論是使用手動牙刷或是電動牙刷，每次刷牙時間應至少2分鐘才能有效清潔牙齒。擔心忘記刷牙時間，使口腔難以得到有效清潔？Oral-B iO電動牙刷內置計時器，透個每30秒的震動提示提醒用家 ; 部分高階型號更有智能屏幕顯示刷牙時間，能幫助用戶更好地掌握刷牙時間及刷夠2分鐘。

4.正確持握電動牙刷

用家持握電動牙刷時，只需輕握手柄即可，不需要用力按壓。電動牙刷的刷頭觸碰牙齒表面時，刷毛的震動或旋轉動作就能自行清潔，輕鬆清除污垢。Oral-B 電動牙刷的手柄設計符合人體工學，握持舒適，使用方便，能夠幫助用家輕鬆完成刷牙過程。

5.正確使用牙膏

電動牙刷使用的牙膏與傳統牙刷無異，但建議使用含氟牙膏，因為氟有助於預防蛀牙。將適量的牙膏擠在刷頭上即可，通常是一顆豌豆大小的量。

使用電動牙刷注意事項

掌握電動牙刷的正確使用方法很重要，但為了確保電動牙刷的最佳效果並避免潛在問題，我們還需要注意一些重要事項。以下三點注意事項可以讓你更安全、有效地使用電動牙刷。

1.定期更換刷頭

刷頭的磨損會直接影響電動牙刷的清潔效果，因此定期更換刷頭至關重要。專業牙醫建議每三個月更換一次刷頭，這樣可以確保刷毛的彈性和清潔能力。如果刷毛開始變形或變色，那就意味著其清潔效果下降。

2.清潔晾乾刷頭

每次使用電動牙刷後，都需要對刷頭進行徹底的清洗，以防止細菌滋生。用家應該用清水沖洗刷頭，確保沒有牙膏殘留，然後將刷頭放在通風乾燥的地方晾乾，保持刷頭的衛生。

3.兒童使用

兒童的牙齦較爲敏感，口腔較小，所以他們應當選擇刷毛柔軟、刷頭小巧的電動牙刷，既避免損傷牙齦，也能有效清潔口腔的各個角落。想找到有可愛卡通設計又有清潔力的款式？你一定不能錯過Oral-B 專為兒童設計的電動牙刷，這一系列的牙刷提供魔雪奇緣、蜘蛛俠等卡通主題，使用柔軟刷頭，能保護孩子稚嫩的牙齦，更有智能提醒功能，幫助孩子養成刷牙好習慣。

正確使用電動牙刷不僅可以提高清潔效果，還能更好地保護牙齦。希望通過以上介紹，大家能夠了解電動牙刷正確使用方法和注意事項，養成良好的口腔護理習慣，用心守護口腔健康。

#全球牙醫No.1推薦牙刷品牌︰根據P&G委託獨立市場調查機構於2020年10月至2022年6月期間對全球18個國家內有代表性的牙醫樣本量的調查結果