選擇牙醫前需要了解的五大事項！教你如何挑選適合自己的好牙醫！

一般市民可以如何選擇牙醫？找到一位適合自己的牙科診所及牙醫是維持口腔健康的關鍵，無論是收費、技術，還是口碑，挑選適合自己的牙科診所及醫生其實沒有想像中困難。只要掌握這五大事項，就能助你輕鬆找到理想的牙科專家。

如何選擇適合自己的牙醫？

香港衛生署口腔健康促進科建議每年都要由專業牙醫進行至少一次口腔、牙科檢查，而吸煙人士和嚴重口腔病患者就需要更頻密1。那麼我們又可以如何選擇適合自己的牙科醫生？Oral-B為你列出以下五個注意事項！

注意事項一：留意不同牙醫診所收費

牙醫收費相信是大部分人選擇牙醫時第一個著眼點。

牙科醫生一般診症收費由HK$300至$2,000不等（藥費另計）。醫生在過程中會為你檢查口腔和牙齦等部位，診斷是否有口腔疾病和蛀牙。

如果有需要的話，你也可以向牙醫詢問有關洗牙等的額外醫療服務。洗牙服務的牙醫收費一般可分為私家、政府和連鎖牙科：

• 私家牙醫可以提供更好的服務和更客製化的體驗，收費為HK$500至$800，而深層洗牙就大概收費HK$1,000至$1,500不等。

• 政府牙科診所只會開放於如公務員等的合資格人士使用，收費會更便宜，一般洗牙和深度洗牙分別收費HK$200至$400和HK$400至$800不等。

• 連鎖牙科醫生就可依靠集團式經營優勢，提供比私家牙科醫生更便宜的收費，收費分別為HK$400至$600和HK$800至$1,2002。

牙醫收費：洗牙2

在選擇牙醫時，可以參考以上的牙醫收費，比較價錢是否合理。

注意事項二：補牙物料收費大不同

相比洗牙，牙醫補牙的收費就有更大的變數。因為補牙需要牙科醫生視乎病人蛀牙的損壞程度、補牙用料等再作收費，費用範圍也相對會較大，大家可以先了解大概的市場收費去衡量你選擇的牙醫服務收費是否符合你的預算。

補牙材質可分為最便宜的銀汞合金：收費為HK$500至HK$1,000，中價位的玻璃離子樹脂：收費HK$700至HK$1,500，和最高級的陶瓷：收費高達HK$3,5003。

• 銀汞合金4：混合銀、錫、銅和水銀製成。較堅固、容易使用和安全（多個國際牙科權威，如世界衛生組織和世界牙醫聯盟，已一致認為銀汞合金中的水銀為安全物料，不會造成水銀中毒），但銀灰色的顏色沒有其他補牙物料般美觀。

• 玻璃離子樹脂4：兼具美觀和接近牙齒天然顏色，沒有明顯缺點，最主要被用作修補乳齒。

• 陶瓷5：比較樹脂補牙有更高的強度和耐用性，變形率也更低，美觀度也十分接近真牙。缺點則是價格較高。

牙醫收費：補牙3

注意事項三：牙醫評價及服務質素

專業的良心牙醫除了要有細膩的技術和豐富的專業知識，也要具備同理心和耐性，才能細心為你解答任何口腔相關的疑難，並可以提供清晰的收費內容，能讓病人在相對無痛及舒適的情況下完成口腔檢查及治療。除此之外，評價好的牙醫可以有效地與病人溝通，並評估口腔病程度和判斷後續的療程，確保你的口腔問題可以得到適當、恰好的治療。

相反，如果牙醫的性格及手勢不好，在麻醉、補牙、洗牙的過程都會令人感到口腔疼痛，或於檢查過程中講話不清不楚，甚至一直建議推銷植牙和貴價診療或濫收費用，那便要十分注意是否應繼續使用該服務。為免有不好的體驗，建議選擇牙醫前可以多瀏覽網上論壇或是問親朋好友的意見，評估該牙醫的口碑如何，然後再決定如何選擇適合你的牙醫。

注意事項四：自我檢視牙齒狀況

最清楚自己牙齒狀況的人始終是自己，在選擇牙醫前也要對自己的口腔狀況做基本檢查，嘗試自己識別口腔問題，在到牙科診所時就能清楚向醫生說出自己的顧慮，讓他們進一步提供專業的牙醫建議。

其中一個最簡單可以自行檢查牙齒狀況的方法就是用鏡子觀察自己的牙齒是否有變色、裂紋或是蛀洞，確認有否蛀牙。你也可以觀察牙齒表面是否粗糙或是有異常突起，快速檢查自己是否有牙石問題。

定期檢視自己的牙齒狀況就可以在看牙醫時更具體描述口腔問題的位置、持續時間和相關症狀，從而令牙科醫生能快速鎖定問題區域，提供應急治療。

注意事項五：先準備好想問牙醫的問題

了解自己的口腔健康狀況後，也可以準備想問牙醫的問題，確保你和醫生之間的溝通能更精準，提高診斷效率。你可以先識別自己的症狀和痛處，再詢問牙醫有關更多的相關資訊。例如你發現自己最近牙齦常常出血，就可以直接跟牙科醫生查詢「我發現我最近牙齦經常出血，請問我的口腔是否有什麼問題？」這種提問可以讓牙醫快速了解你的主要關注點，避免忽略到重要的症狀，幫助他針對你所提出的具體問題深入檢查，儘快解決口腔痛處。

你也可以問牙醫有關一般的口腔護理知識，例如「如何預防蛀牙再次發生」或是「我應該如何正確刷牙」等，讓醫生就你的具體情況提供針對性的預防措施和日常口腔護理建議，減少未來口腔出現問題的風險。

家中專業口腔管家：Oral-B iOTM電動牙刷系列

一個好牙醫的確可以幫助你有效診斷口腔問題和提供治療，但其實最重要的還是由根本解決問題：就是每天早晚做好口腔清潔。有研究指出，使用手動牙刷刷牙約有一半牙菌膜刷不乾淨，如你想達致更有效的全面清潔，你可以轉用Oral-B iO系列電動牙刷，像你的居家的口腔管家，為你把守口腔健康重要一關！

全球牙醫No.1推薦的Oral-B，其iO電動牙刷系列做到潔淨死角同時呵護牙齦。使用iO微震科技，配合專研小圓頭360°包覆牙齒，全方位貼合各種齒面，3倍深入清潔難刷死角、牙齦線及齒縫等難刷部位，連後排牙齒都能刷得更潔淨；更配備柔感控壓護齦系統，當感應到用家刷牙力度過大時會亮起紅燈，並自動降速，溫和保護牙齦，對比手動牙刷，可達致200% 牙菌膜清潔力，1 週降低 2 倍牙齦問題。

新手第一次使用電動牙刷? 推薦你全新入門版Oral-B iO2電動牙刷，配搭清潔護齦刷頭，超過4000+根超細刷毛，分散牙齦受力，清潔更護齦，一週起效快速緩解牙齦不適，使用簡單，新手也能輕鬆上手。如有更多口腔需求，Oral-B 更有不同系列供用家自行選擇，立即比較並選購適合您的Oral-B iO電動牙刷。

全球牙醫No.1推薦牙刷品牌︰根據P&G委託獨立市場調查機構於2020年10月至2022年6月期間對全球18個國家內有代表性的牙醫樣本量的調查結果 360°包覆：指圓形刷頭圓周角一圈 360°度配合正確刷牙方式 3倍清潔難刷死角: 指 Oral-B iO電動牙刷，清潔護齦刷頭搭配日常清潔模式使用連續一週牙齒鄰間隙牙菌膜檢測結果，對比 P&G普通手動牙刷， P&G研發數據，使用效果因人而異 1 週起效 快速緩解牙齦不適: 基於P&G對30名受試者連續使用7天Oral-B iO電動牙刷深層清潔模式搭配清潔護齦刷頭的牙齦健康指數(MGI)檢測結果，對比P&G手動牙刷，結合正確刷牙方式，實際效果因人而異 超過 4000 根超細刷毛：P&G研發數據 1 週降低 2 倍牙齦問題 : 基於 P&G 對 55名受試者使用 Oral-B iO 電動牙刷日常清潔模式搭配 iO 深層清潔刷頭，連續使用1周的牙齦健康檢測。配合正確刷牙方式，實際效果因人而異 超越手動牙刷 達致200% 專業潔淨力 : 指P&G實驗室數據 (2020年)，Oral-B iO 電動牙刷，清潔護齦刷頭搭配日常清潔模式使用連續一週牙牙菌膜檢測結果，對比P&G普通手動牙刷，P&G研發數據，使用效果因人而異 手動牙刷約有一半刷不乾淨: 指基於系統性綜述回顧超過 10000 名受試者使用手動牙刷刷牙的測試結果，手動牙刷清潔牙齒殘留約50% 牙菌膜，數據來源於Slot DE, et al. Int J Dent Hygiene (2012) 10: 187-197

資料來源： 1. 衛生署 口腔健康促進科，《護齒秘訣》 https://www.toothclub.gov.hk/chi/adu_01_02_03_02.html 2. 彤心牙科，《定期洗牙幾耐 洗一次？洗 牙 可防牙周病？注意事項有哪些？（附2025最新洗牙價格）》 https://trucaredental.hk/teeth-cleaning-tips/ 3. 彤心牙科，《2025香港補牙價錢要幾多？補牙收費標準、影響因素、修補過程及後續護理一文看清》 https://trucaredental.hk/dental-restoration-prices/ 4. 衛生署 口腔健康促進科，《口腔治療室》 https://www.toothclub.gov.hk/chi/adu_01_06_01_01b.html 5. 博誠美學牙醫，《陶瓷補牙真的有必要？淺談陶瓷補牙成本費用與耐用性》 https://www.bcdc.tw/ceramic-inlay/